Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
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56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1353 kkal
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Lemak: 35,13g | Prot: 132,70g | Karb: 122,41g.
Makan Pagi: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Mermelada Diet Frambuesa, Copos de Avena, Claras de Huevo, Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua, Bebida de Avena, Agua, Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Variado de Setas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Yosoy Bebida de Avena, Cebollas, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Kikkoman Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Yosoy Bebida de Avena, Puerros, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Huevo. Camilan/Lainnya: Jamón Serrano, Cerezas, ElPozo Pechuga de Pavo +PRO, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Arla Protein Cottage Cheese, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Bebida de Avena, Agua. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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