Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 97,62g | Karb: 157,63g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. Makan Siang: Рис Вареный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, De Cecco Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Сырники, Вьетконг Папайя Сушеная, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иванеева
|