Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 55,57g | Karb: 160,39g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Молокія Сметана 30%, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Йогурт, Сухие Семена Чиа, Сырники. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой Домашние . Camilan/Lainnya: Raffaello Конфеты, Snickers Snickers Minis, Nestle Kitkat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|