|
IMC 20 🎯
IMG 20,8% ↘️
35% muscle 💪🏼
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 15,20g | Prot: 57,47g | Karb: 81,39g.
Makan Pagi: Donuts au Four. Makan Siang: Les Croisés Emmental Râpé, Turini Purée de Tomates, Courgette, Tradilège Blanc de Poulet. Makan Malam: Pomme, Côté Table Nouilles au Poulet Façon Thaï, Vin de Table Blanc. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes. lagi...
|
|
1344 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|