Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 49,55g | Karb: 77,11g.
Makan Pagi: Bgrill Piliç Burger, Bgrill Piliç Burger, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Lahmacun. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Camilan/Lainnya: Cezerye, Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atcisevval
|