Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 56,91g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Рогачев Сгущенка, Царское Подворье Блинчики с Творогом. Makan Siang: Heinz Сырный Соус, Barilla Соус Песто Дженовезе, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Шпинат, Vici Рыбные Бургеры в Панировке. Makan Malam: Хайнц Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Магнит Треугольники Лососевые. Camilan/Lainnya: Дедушкин Улей Мёд Цветочный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Дарница Хлеб Печерский. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|