|
День рождения удался.От сегодня снову на ПП
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 49,39g | Karb: 91,24g.
Makan Pagi: Firenze Ciasto Stracciatella, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Salami Dojrzewające. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Makan Malam: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KceнuяЯ
|