Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 90,62g | Karb: 204,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Арахис Необжаренный. Makan Siang: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Makan Malam: Чудо Десерт Три Шоколада, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Слойка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|