Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 97,12g | Prot: 115,07g | Karb: 176,42g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хачапури пп. Makan Siang: Помидоры Черри, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Makan Malam: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная, Веселый Молочник Сметана 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мясновъ Долма из Говядины. Camilan/Lainnya: Персики, ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , Metro Chef Фундук в Карамели, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|