Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 58,56g | Karb: 131,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Особая, Хлеб Черный, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Хлеб Черный, Песочное Печенье, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Саранск
|