Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 68,47g | Karb: 292,08g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Indomie Mi Goreng Jumbo, Telur Balado. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Arnott's Tim Tam, Yakult Yakult, Frisian Flag Kental Manis, Kapal Api Special Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|