Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 72,35g | Karb: 97,81g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Клубника, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Makan Siang: Окрошка на Кефире и Мин Воде с Колбасой, Картофель Тушеный с Мясом, Черкизово Колбаса Докторская. Makan Malam: Клубника, Иван Поддубный Творог 9%. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|