Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 80,89g | Karb: 168,37g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Молоко 1,5%, Клубника. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, МКС Масло Сливочное 72,5%, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Billa Картофель Тушёный с Мясом, МКС Молоко 1,5%, Seeberger Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina385
|