Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 139,66g | Prot: 100,35g | Karb: 239,44g.
Makan Pagi: Muz, Altınkılıç Kefir Sade, Mayonez, Ketçap, Uno Büyük Tost Ekmeği, Tavuk Şnitzel. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Albeni Çikolata, Antep Fıstığı, Nohutlu Pilav. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan endersener
|