Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 163,08g | Karb: 112,20g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Молоко 2,5%, Яблоки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Банан, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|