Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 92,73g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Лаваш Армянский. Makan Siang: Хайнц Кетчуп Томатный, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Makan Malam: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Крекеры, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Сахар, Кофе. lagi...
|
|
1531 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Memasak - 4 jam, Ребёнок до года - 10 jam, Apple Health - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|