Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
haenara97
Jurnal
26 Nov 17
Jurnal haenara97, 26 Nov 17
Profil haenara97
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
5,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 26 November 2017:
1084 kkal
Lemak: 43,00g | Prot: 39,79g | Karb: 71,52g.
Makan Pagi:
바나나.
Makan Siang:
하루견과 하루견과 블루베리, 바나나.
Makan Malam:
뚜레쥬르 BELT샌드위치.
Camilan/Lainnya:
삼겹살구이.
lagi...
1539 kkal
Latihan:
Squats - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan haenara97
Lihat Riwayat Lengkap