|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2528 kcal
Gewicht = 66,1 kg
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 120,11g | Karb: 181,60g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dulano Hähnchenbrust, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, Chef Select Gnocchi, Lidl Dulano Gourmet Katenschinken Light. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|