Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 86,50g | Karb: 159,61g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная. Makan Siang: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Мистраль Кускус, Помидоры, Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Паштет из Скумрии, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Boombar Fitness Cookie, Natrol Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|