Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 80,10g | Karb: 90,09g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Чай, Хот-Дог. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, ТВХ Лепешка Тандырная, Чай, Помидоры, Котлета Куриная, Зеленая Фасоль. Makan Malam: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Camilan/Lainnya: Творожная Масса, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niki_Mars
|