Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 84,36g | Prot: 124,47g | Karb: 107,06g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Льняное Масло. Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Makan Malam: Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КетМик
|