Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 58,82g | Karb: 117,91g.
Makan Pagi: 味島 香鬆, 全麥（100％）麵包, 牛奶, 安佳 起士片. Makan Siang: 水煮蛋, 蛋炒飯. Makan Malam: 毛豆, 炒青菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: KIRIN 無糖紅茶, 小老闆 海苔棒棒捲 (3,6克). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|