|
😊
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 90,66g | Karb: 348,00g.
Makan Pagi: 香蕉, 花生醬, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 八方雲集 招牌鍋貼, 餛飩麵. Makan Malam: 小磨坊 韓式辣炒醬, 洋蔥, 蘋果, 菜脯蛋, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 蛤蜊/蜆, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 黑糖, 芋頭, 紅豆湯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|