Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 106,25g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Черная Смородина, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Makan Malam: Sauvignon Blan Herederos Del Marques De Riscal (Белое), Galbani Сыр Буррата, Куриное Филе, Баклажан. Camilan/Lainnya: Клубничный мусс, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|