Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 50,24g | Karb: 64,20g.
Makan Pagi: Envia Crème Entière Liquide 30%, Café. Makan Siang: Melon, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison. Makan Malam: Abricots, Malo Fromage Frais Nature 0%, Amora Sauce Samouraï , Carottes, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Radis. Camilan/Lainnya: Super U Lait Écrémé 0%, Fraises, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carrefour Amandes. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenwe
|