Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 80,80g | Karb: 42,34g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, Aurora Mortadela tipo Bologna, Ovo Frito, Clara de Ovo. Makan Siang: Salada Crua, Sardinha Frita, Mocotó. Makan Malam: Oba Abóbora Cabotia, Ceifeiro Semente de Chia, Alface, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Minas Padrão, Relva Verde Psyllium. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EgbertoMarques
|