Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 81,16g | Prot: 95,87g | Karb: 228,45g.
Makan Pagi: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Tomaatit, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Via Naturale Chian Siemen, Elovena Kaurahiutale, Bon Vegan Soija-Viherpippurileikkele, Lätta Mini 28%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Omenasiideri. Makan Siang: Kania Wing Sauce, Jalotofu Marinoitu, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Jalotofu Marinoitu, Jäävuorisalaatti, Kania Wing Sauce, Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna. Makan Malam: Magnum Vanilla Carmel n. Added Sugar. Camilan/Lainnya: Delicacy Oatlaws Choco Delight, Cloetta Kex, Irtokarkki. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omppupantteri
|