Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 81,89g | Karb: 168,62g.
Makan Pagi: Pretto Зернистая Рикотта, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Красный Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лента Чечевица Зелёная. Makan Malam: Редис, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Camilan/Lainnya: Лента Груша Конференц, Магнит Персик, Ашан Киви, Перекресток Персик, Зеленая Улица Тутовник, Перекресток Персик. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ≋𝒜𝓁𝑒𝓃𝒶≋
|