Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
29,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 77,98g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Polonez Dana Füme, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Patlamış Mısır, Algida Maraş Usulü, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çilek, Muz, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Salatalık, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kültür Mantarı, Myfitnespall Tavuk Göğsü Çiğ. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Elma, Şeftali, Salatalık. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elif-aydin7
|