Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 126,63g | Prot: 93,22g | Karb: 27,09g.
Makan Pagi: Морской Окунь. Makan Siang: Сельдь Соленая, Milfina Butter, Berida Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Holländischer Gouda, Огурец (с Кожурой), Kalnik Pikant Schweinebauch, Авокадо. Makan Malam: Свинина Лопатка, Milbona Schmand, Квашеная Капуста, Penny Markt Tomatenmark, Морковь, Лук, Milfina Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinkelenok
|