Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 87,14g | Karb: 99,40g.
Makan Pagi: Польша Сыр Российский 45%, Ozolini Деревенский Чай, Krippu Крекеры из Нута с Семенами Конопли, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Favorite Консервированный Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Smiltene Сметана 15%, Котлеты из Трески. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Favorite Консервированный Горошек, Котлеты из Трески. Camilan/Lainnya: Ozolini Деревенский Чай, Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Черника, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|