Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 59,14g | Karb: 78,64g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Tadım Çiğ Badem İçi , Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Maydanoz, Nane, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Tavuk Sote. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadikuludag
|