Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 27,09g | Karb: 143,70g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Perdigão Linguiça Suína, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andinhohardcore
|