Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 66,91g | Karb: 122,42g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Финик, Вода, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вода, Lipton Зелёный Чай, SPAR Курица Копченая. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Вода, Картофель (с Кожурой), SPAR Курица Копченая. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|