Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2013
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 85,00g | Karb: 140,00g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer, Diet Green Tea. Makan Siang: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Steak Tips Portabello. Makan Malam: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Singles Deep Dish - Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Probiotic Light Strawberry & Banana, Natural Spring Water (Bottle), Natural Spring Water (Bottle), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|