Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 149,79g | Karb: 73,67g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein (Natural Chocolate), Smoked or Cured Ham, Bread, Fried Egg. Makan Siang: White Bread, Fried Egg, Csabahús Csabai Pokol Tüze Vastagkolbász. Makan Malam: Sweet and Sour Sauce, Cauliflower , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinkhun
|