Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 95,68g | Prot: 87,00g | Karb: 93,67g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Черешня, Клубника, Овсяная каша на молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яичный Белок, Куриные котлеты для бургера. Setelah Sarapan: Домик в деревне Сливки 33%. Makan Siang: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Куриные котлеты для бургера, Кускус (Вареный), Green Ray Кубанские Огурчики, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Setelah Makan Siang: Мороженное домашнее. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Green Ray Кубанские Огурчики, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Фаршированный кабачок. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яшкино Вафли с Халвой. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_chalykina
|