Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 196,94g | Karb: 192,34g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Balance Brot. Makan Siang: Knusperone Honey Wheat, Banane, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. Makan Malam: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), King's Crown Kidney-Bohnen, Salakis Schafskäse Light 9%. Camilan/Lainnya: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|