Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 53,83g | Karb: 210,28g.
Makan Pagi: Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Родная Природа Йогурт Черника-Малина. Makan Siang: Щелковохлеб Батончик Русское Поле, Спаржа по-Корейски, Меридиан Кальмары в Рассоле, Щи с Мясом. Makan Malam: Сырники Домашние, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Camilan/Lainnya: Мандарины, Черешня, Абрикосы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, ВкусВилл Безе Ореховое, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam, Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Google Fit - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НатаКол38
|