Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 91,46g | Karb: 286,77g.
Makan Pagi: Zeytin, Roka (Roket), Semizotu, Salatalık, Kırmızı Domates, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yumurta Beyazı, Doğa Evi Yulaf Kepeği, Yoğurt Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Yeni Dünya. Makan Siang: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı, Ceviz, Züber Kakaolu Protein Bar. Makan Malam: Taze Yeşil Nohut, Yeşil Erik, Karpuz, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Muz, Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|