Con 🚴♀️e dopo 🍕 ci sta...avanti a 1700. Settimana prossima ricongiungimento con la palestra
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 73,39g | Karb: 204,43g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Ecor Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Pancake singolo. Makan Siang: Novaia Valpolicella, Pistacchi, Crackers, Vino Moscato, Brownie, Peperonata, Pangrattato (Condito), Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Esselunga Burro, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
|
1956 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 29 menit, Fitbit - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|