Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 77,89g | Karb: 192,07g.
Makan Pagi: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mühlenhof Schweinebraten, Leerdammer Original , Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Makan Siang: Schlagsahne, Nektarinen, Edeka Rote Johannisbeeren, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli. Makan Malam: Süßkirschen, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Kerrygold Butter, Edeka Mehrkornbrot . Camilan/Lainnya: Reinert Sport Salami, Kerrygold Butter, Kornbrot, Milka Zartbitterschokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|