Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2013
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 154,40g | Karb: 313,09g.
Makan Pagi: Schwartau Fruity Blaue Beeren, Zucker, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Makan Siang: Schwartau Fruity Blaue Beeren, hareico Schinkenkrakauer, Edeka Linsen-Eintopf (Edeka Premiumqualität). Makan Malam: Roter Tafelwein, Rosmarin-Kartoffeln, Mini Schnitzel, Filet-O-Fish, McDouble. lagi...
|
|
2838 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Tidur - 7 jam, Duduk - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|