Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 86,44g | Karb: 209,49g.
Makan Pagi: Laugenbrezeln, Mandeln, Aldi Magerquark, Edeka Beerenmischung, Süßkirschen. Makan Malam: Sojasoße, Nudeln (Gekocht), Sojasprossen, Porree, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Filinchen Pixels Kräuter Mix, Schöller Kaktus Eis, Wassermelone, Süßkirschen, Rios Gigant Mini-Fruits. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|