Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 96,33g | Karb: 210,62g.
Makan Pagi: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Сырники овсяные, Банан, Чай с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Шаурма, Coca-Cola Кола. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Киви, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BukerBO
|