Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 76,75g | Karb: 107,13g.
Makan Pagi: Ашан Язык Свиной Отварной, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fine Life Тортилья с Пшеничными Отрубями и Льняными Семечками, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Grand di Pasta Cavatappi, Вологодское Льняное Масло, Мясо (Индюшка и Филе Куриное) в Горшочке. Makan Malam: Ашан Слива Красная, Черешня, Терпуг на Гриле, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Груши Пакхам, Лента Авокадо Хаас, Фундук Фундук Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|