Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 83,52g | Karb: 190,33g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Makan Siang: Кленовый Сироп, Чай с Лимоном и Сахаром, Бельгийские Вафли, Ветчина Индейки, Bonduelle Горох, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Makan Malam: Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Зефир, Оладьи, Простоквашино Кефир 2,5%, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|