Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 169,36g | Karb: 170,65g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Авида Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Alti Сыр Плавленный Бри, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Гармония Сметана 20%, Ого Крахмал Кукурузный, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Помидоры, Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Абрикос. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|