Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 62,53g | Karb: 128,33g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Hijau, Bengkoang, Alpukat. Makan Siang: Telur, Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Indomie Mi Goreng, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febiamanda
|