Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 21,68g | Karb: 109,43g.
Makan Pagi: Сырная Лепешка, Gorilla Энергетический Напиток. Makan Siang: Помидоры, Dizzy Energy, Жаркое из Говядины. Makan Malam: Зеленый Чай, Рахат Вафли Шоколадные, Cornline Corn Line с Кокосом. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
3 - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahor96
|